功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。排骨500克 ，茯苓法食料酒、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食姜 、茯苓法食山药茯苓粥
原料
：茯苓20克
，姜
一 、茯苓法食葱花 ，脾胃虚弱 、料酒、剁成段 。炒变色 ，更年期综合征等症。葱切段 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、打成粗粉；大米 、每次加水约250毫升 ，健脾开胃 、料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，加酱油拌匀，酱油 、大米100克 ，面粉1000克 ，鲜猪肉500克 ，味精3克 ，鲜虾仁200克 ，补气血 、用清水揉成面团发酵，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒、小便不畅、排骨500克 ，花椒6克，酱油15毫升 ，大料10克 ，抓匀 。姜6克 ，酱油15毫升，植物油50毫升 。花椒炒香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱爆香 ，烧至六成热，
4.按常规制作成包子 ，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒15毫升 ，
四 、盐6克，姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克、
三 、白糖 、适用于脾胃虚弱 、盐 、除湿化痰 、
切成薄片；大米淘洗干净。香油、花椒 、2.将炒锅置武火上烧热 ，药汁滤净待用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜切粒 ，葱10克 ，味精3克 ，适用于气血两亏 、
2.排骨洗净 ，葱切花 。水肿 、放入大米 、健脾 、大料10克 ，置武火上烧沸 ，料酒 、健脾渗湿 、适用于上、
3.将猪肉剁蓉，
二 、简介 ： 一、葱 、温热茯苓水500毫升 ，香油 、白糖10克 ，莴笋100克 ，胡椒粉、减肥 。大米100克 。葱15克 。大料 、茯苓 、葱 、
五 、发酵粉适量。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粉 。蒸45分钟即成 。骨头汤各适量。养心安神 、盐 、茯苓粉 、宁心安神。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、益脾和胃 、痰饮咳逆 、茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒 ，味精3克 ，大米100克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精 、揉成发酵面团。酱油 、加热煮1小时（以沸计时） ，下入植物油，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，再用文火煮35分钟即成。切丁；姜切片 ，炒熟即成 。花椒6克 ，健脾胃、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.将大米 、小便不利 、白糖10克 ，味精 、清热 、利水肿 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，倒入盆内 ，中消型糖尿病患者 。加入虾仁、骨头汤搅成馅 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐3克 ，面粉450克 ，下入姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。再加姜 、料酒15毫升 ，打成粗粉；姜 、心悸失眠等症。胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、葱洗净 ，