含维生素b的食物

麦芽等；

    4 、龙须菜、生素食物芽菜、生素食物豆类 ：豆腐、生素食物大豆卵磷脂等；

    2、草莓、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物释迦、生素食物李子  、生素食物核桃等；

    3
、生素食物     

    含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
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生素食物韭菜、生素食物豆浆 、生素食物荔枝 、生素食物油菜花、木瓜、榴莲 、腰果
、山竹 、

    1 、罗勒 、红枣、核仁 ：杏仁、简介 ：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。红苋菜
、黑枣等。川七、水果 ：金橘 、龙眼 、腐竹
、