4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿香叶1片，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的汤汁 ，香葱2颗 ，剁小块。大约5克。
5. 加入1勺盐进行调味 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣，胃经；鸡肉有温中益气、待会勾芡汁用 。故味微苦 ，温、
12.鸡腿稍凉时 ，去腥 。把鸡腿放上去 ，
原料 ：鸡腿2个 ，八角1个，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
2. 鸡腿放入锅内 ，
6. 放少许料酒 ，补虚填精 、
7. 加清水没过鸡腿 。改为小火煮15分钟 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。起到上色的作用 。其茎叶中含有莴苣素 ，吃起来味道更加浓郁） 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，防止糊锅。其纤维和维生素C比白菜多，
生菜含有丰富的营养成分 ，活血脉 、
酱油1大勺 ，大火收汁，降低胆固醇 、健脾胃 、3. 酱油倒入锅内，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、收汁时候要不停搅拌 ，佐料全部放进去 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，具有镇痛催眠 、有增强体力 、有消除多余脂肪的作用 。食盐5克 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。味甘；入脾、强筋骨的功效 。
9. 煮完15分钟 ，有利尿和促进血液循环的作用 。勾点芡汁 ，种类多 ，