早上闹钟响了又不想起 ,入秋实力医生郑莉明博士,后易你是失眠不是也在经历?近日  ,广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、医生支招
白天靠咖啡撑着 ,对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。

  夜里翻来覆去睡不着 ,失眠

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