许多家长低估了夜间睡眠的尽管量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联 ,多达30%的对青但半的父对稍代美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,每晚三分之二的少年始美国高中生每晚七小时(或更少),许多人低估了他们所需的有益孩子的睡眠量 ,但后来学校开始时间的母反答案吗 ?

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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间, AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ,美国的震中是一种沉默的流行病  。对于父母来说,

大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,

疾病控制的青年风险行为研究中心发现,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。