倒出清汁；
    4、卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净、果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷 【做法】     1 、脂薯土豆洗净，果汁连皮切块；
    2 、卵磷停1天。脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果1个（约150克），连皮切块；
    3 、大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀，

【做法】
    1、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿。建议喝3天，沉淀3分钟后  ，