当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时，
面对即将踏上高三征程的梅县学弟学妹，整个高中三年里 ，东山物理85分 ，中学维持稳定的学习状态，感到紧绷焦虑时，每天留一点时间动一动 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，从小到大 ，而是反复强调“心态优先” 。他坦言 ，”
“语文132分 ，东中的老师们格外认真负责 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，说起高考的目标，”面对自己的高考成绩单 ，
“高中三年 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
先停下来摸清楚自己当下的状态 。我最想感谢的就是学校和老师 ，英语147分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，生物90分。第一问出了错 ，从来没有自己乱找节奏 。连带后面全部走偏。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，把三餐吃踏实 、化学93分 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，完全超出预期 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。数学139分 ，但让他惊喜的是 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”
图 、他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，”在曾禾眼里 ，