锅中倒入适量清水，南瓜放入花生、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　4、花生红枣

　　2 、南瓜枸杞  ，花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　3 、花生红枣红枣、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜大火煮滚后，倒入南瓜球再煮15分钟。蜂蜜2大勺 。枸杞15粒 、