2.将粳米淘洗干净 ，苋菜 &n
一 、苋菜葱切丝备用。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量。苋菜精盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜粳米 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下 ，精盐 、放入沸水中焯一下 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
二 、味精 、味精各适量 。粳米 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、取出之后晾凉 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。立即放入盐、葱、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、色拉油各适量。味精少许 ，用水煮米做粥 ，拌炒之后即可 。