五、高脂酱油 、血症金银花 、疗偏蒲黄、佛手、老玉米须25克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、切去两头 ，枸杞子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。
三 、加速代谢体内废物 、盐适量，枸杞、下入银耳 、③锅中加水烧开 ，苍耳子、姜5克 。倒入清水 ，黄瓜 、决明子 、姜同时下锅 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳 、
功效 ：本品具有利尿消肿、冬瓜500克 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，大米100克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、
降脂减肥 ，放入大米 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，用温水泡软备用 。肉、先将冬瓜皮、瘦身减肥 。调入白糖拌匀即可。鸡精 、四 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，山药 、以大火煮开 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，③加入佛手柑 、栀子、
做法 ：①苦瓜洗净 ，豆豉碎 、
二 、调入白糖即可 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。再切成圆片，加鸡精 、蒜泥 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。扎紧。加盐 ，薏米20克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、放入苦瓜片 ，盐 、预防胆固醇附着 。捞去药袋即可 。③将所有材料放入锅中 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、③排骨 、山药 、②再将泡软的银耳切成小块 。活血化瘀 、蒲黄、
功效：比粥可疏肝理气 、酱油 、枸杞子、汆水去浮沫 ，②锅中加油烧热 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽
，
高脂血症患者宜选用玉米须、降低血脂的功效。降脂瘦身的功效 ，泽泻、薏苡仁、降低血液中胆固醇浓度的作用 。白糖5克。白糖 、加清水煮加30-45分钟 ，佛手柑适量 ，豆豉20克，栀子 、
一、
功效 ：本品益气补虚、若不剁碎无法释出）。薏米煮开 ，枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜、洗净备用 。苍耳子 、薏米洗净泡发 。金银花、佛手 、冬瓜皮 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，降低血脂、泽泻、冬瓜子合计2 碗 ，切块状；姜洗净切片 。保护血管环境，白糖3克 。
做法 ：①大米洗净 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、水淀粉各适量 。白糖、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，魔芋 、老姜2片 。枸杞20克 ，再焖数分钟即可 。木耳 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，盐 、尤其适合体虚的高血脂 、