【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾，和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食物一般放入冰箱后 ，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。温度使部分寒气散走再食用。人体热食
适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、所以 ，温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、喉咙 、和冷火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的食物 ，热腾腾的汤水 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，判断的标准以不冰手为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。