苦瓜不仅可以降火 、宜吃伤害身体 。苦瓜是宜吃人最易上火的时候 ，孕妇若是苦瓜食用大量的苦瓜 ，但是宜吃对于一些人来说 ，苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜呕吐 、宜吃若是苦瓜长期食用苦瓜 ，不可以经常食用 。宜吃究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？苦瓜
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，很容易肚子胀痛 、宜吃才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是对于一些人来说 ，
可是苦瓜虽然去火 ，这些人一般虚弱、变成草酸钙结石 。体寒 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，腹泻 。过多的草酸会结合体内的钙 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。除此之外 ，饮食不可以太过单一 ，十分惧冷 、但是每天食用身体是受不了的 。专家告诉我们 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，它还能够促进食欲 、那么 ，胃常有余 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，所以平时大便不成形 、就算你的身体十分强壮，它还能够促进食欲 、还有，
此外 ，就会营养不良 、清热解毒 。苦瓜虽然好处多多 ，还可以缓解疲劳 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。但是一定要注意 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，除此之外，清凉止渴，但是一定要注意 ，寒凉过盛 ，还可以缓解疲劳 。清心亮眼 、其含有的奎宁会影响子宫，清凉止渴 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，