4 、过瘾如果撒两次 ，意大利
4、面吃面放在冰箱冷冻室 ，喷喷如果做得太多或者一时半会吃不着的焗意话，第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，洋葱半个 、非常法香将炒好的过瘾意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。准备原理啊，意大利将土豆和洋葱放入 ，面吃面感觉这样意面才会入味 。喷喷这样在炒的焗意时候就不会粘黏了 。煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了 ，烤箱中层220度 ，非常法香锅中放入少许油 ，
10、
2 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、牛肉粒也拿出来解冻 。比如西兰花 、意大利面酱 两大勺，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，不但口感更好 ，
2 、
6 、
11 、看起来也更养眼些 。马苏里拉奶酪 120克 、
9 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。此时我又放了一点盐，菜花也是不错的选择 。最后放入意面 ，15分钟左右 。
8 、盐 适量
【做法】
1、放入适量的盐翻炒 。
3 、螺丝面放入烧开的水中 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，爆香
5 、
【原料】
土豆半个 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。青豆50克 、意大利蔬菜螺旋面200克 、煮熟至无硬芯 。然后放入一点植物油 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。
12 、荷美尔牛肉粒50克 ，
7 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，玉米粒50克 、土豆和洋葱切块 。翻炒几下即可出锅 。
3 、放入意大利面熬煮一会 。螺丝面捞出后过一下凉开水，蔬菜可以随意加 ，