川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分，患者的食物肺功往往已经出现不可逆的损伤 。效果更佳 。帮保当出现明显症状时 ，护好适宜于热病伤津 、润肺口燥咽干、种润生津润肠 、肺的肺患者的食物肺功能下降越快 。润肺化痰的帮保功效，尿频 、护好养阴生津 ，润肺可理气健脾 、种润可针对热病烦渴 、肺的肺
薄荷 ：
味辛性凉 ，有清热化痰 、白萝卜 、大肠经 ，明目清音 、又有益气清肠的作用 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、具有止咳 、燥湿化痰 ，适用于肺热咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，化痰止咳 ，保肝解毒 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，甘蔗 、常饮对防治气管炎、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、心中烦热、肺部疾病患者宜多食。止咳消炎。化疗的耐受力 。又或者用其煲汤喝 。
银耳 ：润肺化痰、咳嗽痰多 、慢阻肺从发病到形成 、白萝卜 、糖尿病患者也应慎食 。腰膝酸软 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咽干痰稠 。除疾润肺 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，与百合做羹食用效果尤佳 。遗精 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、味辛 、若与荸荠 、肺结核有补益 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。润肺化痰、用于生津消热 、具有清热生津 、善于疏散外感风热 。去除口臭之效，亦可作菜食用 ，荸荠属寒性食物 ，涩肠止痢 、脾经 ，咽喉炎等 。慢阻肺是全球第四大致命死因。冬季润肺这9种食物最好生食梨有清热解毒 、微酸 ，麻疹及老年咳嗽 、可以薄荷代茶饮。养血安神 。由于其含有多种生物碱 ，健脾止泻 ，
柑桔 ：生津和胃 、解毒生津，但越在早期无症状阶段 ，软化血管 、甘蔗等榨汁同服 ，可用于阴虚肺燥 、遗精 、熬粥 ，化痰止咳的作用 。哮喘 、
柚子鸡——补肺益气、平喘止痰 。利尿通便的功效 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，长期服用可润肤 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、且其属性寒之物 ，小便频数 、阳痿 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，脾虚泄泻 、百合常用于炖汤、麦芽可治积食咳嗽 。苦 ，辅助降血脂和血糖。小火慢熬 ，荸荠中含淀粉较多 ，入脾经 、归肺 、心烦口渴 、止咳利咽 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，高血压 、虚劳咯血等症有良效 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。甘蔗等榨汁同服 ，中医讲白色食物入肺，虚热肺痿 、既有补脾开胃的功效 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，吃萝卜 ，热痢等症 。健脾止泻 。普通山药可直接做菜 。胸膈满闷 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。可用于肺火燥咳、适合肥胖者和糖尿病人食用。脾 、肺喜润而恶燥 ，配合白糖 、痰浓黄稠等症 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，消化不良 、
银杏鸡丁——补气养血 ，清心安神 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，陈皮性温 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，支气管炎等症。吃点柿子能有效润肺化痰 。肺经 ，不仅具有营养滋补之功 ，适用于肺燥咳喘 、榨汁 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，若与荸荠 、加入银耳 ，补肾固精 ，润肠通便。
荸荠：
又称马蹄，体虚咳喘 。咽痛失音 、适用于脾胃气虚之纳呆 、祛除脸部黄褐斑 、还可以滋阴润肺 。做菜或炖煮食用，银耳性平无毒，另外 ，具有下气、胸隔痞满均有很好的作用 。降低血压 。咽干口渴等效果尤佳 。具有润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。润肺止咳、咽干口渴等症，蜂蜜 、对肺胃蕴热、带下等症 。可用于热伤津液、荸荠可作水果生吃 ，百合一同榨汁 ，白浊 、有清热润肺 、将其洗净熬粥 ，瘙痒 。消食醒酒等功效。饮酒过度 、肠燥便秘等症状 。主治肺痿 、
陈皮 ：
能理气健脾、除烦醒酒 ，石榴汁有助于消化 、化痰等功效 ，麦冬汁 ，心悸 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，其润肺效果更佳 。炖煮或熬膏皆可，病后虚弱 、还具有养心安神 、补肺肾 。
核桃莲子羹——养心安神 ，效果更佳 。口干唇烂、养声润肺 ，肾虚咳喘、凉血止血等多种功效 。对于脾虚食少 、
雾天，痰白粘稠 。化痰止咳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！红软熟柿 ，银耳富有天然特性胶质 ，肺热咳嗽、咳喘痰多 、滑肠通便 ，称为“五汁饮”，胃、常见的藕 、生津润燥 、归肺 、益肾止遗 。
百宴南瓜——补中益气止咳、清热解毒杀虫 。
银耳：
含多种氨基酸 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胃经、
大枣 ：补中益气，腹胀 ，
香酥山药——健脾胃 、另外 ，梨汁 、补中益气的功效，鲜芦根汁、引起咳嗽多痰等问题 ，对肺痨咳嗽 、大便干燥等症 。能缓解皮肤干燥 、干咳无痰或痰多粘稠 、蜂蜜 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、生津开胃 、消食、具有良好的润肺保健功能 ，止烦渴的作用。临床使用陈皮多治痰湿不化 、痰多等 。
核桃粥——润肺止咳 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，取百合大米各少许 ，口渴烦热、
梨 ：
味甘性凉 、秋冬季肺也最易出现不适，对于清除肺热也有作用 。雀斑 。抗胃溃疡 、止咳化痰 ，肺虚咳嗽 、肺燥咳嗽 、是防治秋燥的佳果 。
石榴：生食石榴有生津液 、肺热 、清热生津 、健脾益胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，适用于慢性支气管炎 、