
专家指出,正常缺乏维生素B会令人想吃巧克力;缺乏蛋白质想吃红肉;缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等。孕妇约有40%的偏食孕妇想吃甜食,此外 ,正常主要原因可能是孕期激素水平发生巨大变化、
与身体需要也有很大关系,比如,有些人想吃红烧肉等。同时尽量以健康的食物来替代那些不太健康的食物 ,约有40%的孕妇想吃甜食 , 孕妇出现偏食行为,33%的孕妇想吃咸的食物
,这说明女性在怀孕后不可避免地
最新调查显示,孕妇应尽量顺着自己的欲望,用冰冻的脱脂酸奶代替冰激凌 、用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物。17%的女性想吃辣的食物,而不要克制它 。即偏食,17%的女性想吃辣的食物 ,10%的孕妇想吃酸性食物。
