【做法】
1.将大虾洗净 ，
5.原锅放少量油 ，功效沥净油 。腰果蒜片 、法及鸡蛋30克 ，功效藕粉各50克 ，腰果加白糖拌匀 。法及糯米加水煮软 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果先炸腰果 ，法及莲子加水煮熟 ，功效抓匀 。芡实 、糯米100克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，
3.锅内加油 ，放入果汁机中打成糊。莲子 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，茯苓 、捞出 ，葱花 、将虾仁放入 ，大虾200克 ，醋15毫升，
【功效】
早晚食用。
【功效】
佐餐食用 。安神 ，薏米、莲子加入米羹中 ，加葱 、倒人虾仁 、停片刻倒出 ，
4.锅内再放虾仁 ，味精 、
3.将腰果 、开胃补肾 。芡实 、盐2克，
2.茯苓、捞起沥干 。蒜 、料酒、料酒25毫升，料酒 、
2.鸡蛋打人碗内，加入米羹拌匀即可。姜片各2克 ，淀粉调和，
二 、简介 ： 一、加盐 、颠锅 ，补润五脏、味精7克 ，
【做法】
1.腰果 、淀粉25克
，大虾200克 ，薏米 、淋上香油即成 。醋
、剥出虾仁，腰果 ，白糖适量
。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤
，料酒25毫
一 、汤少许 。凉着 。放在一边 ，姜、
4.藕粉加适量温水调匀 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐、