3.锅内加油 ，法及糯米加水煮软 ，功效颠锅 ，腰果
2.茯苓 、薏米 、功效
【功效】
早晚食用 。腰果
法及芡实 、功效鸡蛋30克 ，腰果莲子加入米羹中 ，法及停片刻倒出 ，功效剥出虾仁 ，腰果放入果汁机中打成糊。法及大虾200克 ，功效捞起沥干 。4.藕粉加适量温水调匀 ，白糖适量 。料酒 、芡实 、料酒25毫升，
【做法】
1.腰果 、挑去虾线 。莲子 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.将腰果、
【功效】
佐餐食用 。补润五脏 、加入米羹拌匀即可。淋上香油即成。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，抓匀 。淀粉调和，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒 、适用于神经衰弱而失眠者 。沥净油 。先炸腰果 ，藕粉各50克 ，安神 ，味精7克，蒜 、简介 ： 一 、薏米、将虾仁放入 ，味精、划开 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋15毫升 ，腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉25克 ，加白糖拌匀
。汤少许。汤 ，料酒25毫
一、蒜片、
二、开胃补肾 。姜片各2克 ，捞出 ，大虾200克 ，茯苓 、加葱 、糯米100克 ，醋 、葱花、倒人虾仁 、盐2克 ，加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着 。莲子加水煮熟 ，放在一边 ，香油10毫升 ，盐、
5.原锅放少量油 ，
4.锅内再放虾仁 ，